如何訓練寶寶爬行

訓練寶寶爬行的好處

訓練寶寶爬行的重要階段

寶寶爬行的安全注意事項

爬行墊選購方法

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如何訓練寶寶爬行

詞條摘要

如何訓練寶寶爬行
7-10月齡是寶寶學習爬行的關鍵期,到學會走路的平均月齡14-15個月之前,大概有7、8個月可以練習爬行,這段時間至少要保證500小時的爬行,差不多每天爬行時間在2-3小時。如何訓練寶寶爬行呢?

如何訓練寶寶爬行

訓練寶寶爬行方法一:席子引導法

1、 把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性,方便展開)

2、 讓寶寶趴在席子上,將席子一邊壓在身下。

3、 媽媽推動席子,讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

訓練寶寶爬行方法二:父母引導法

1、 寶寶爬在地上或床上。

2、 一個人在寶寶前面,一個人在寶寶后面。

3、 前面的人牽寶寶的右手,后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時,就推寶寶的右腳。

訓練寶寶爬行方法三:父母共同協助法

媽媽躺在床上,寶寶趴在一邊,爸爸在媽媽的另一邊,爸爸牽寶寶右手,媽媽推寶寶左腿,反之亦然,協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

訓練寶寶爬行方法四:興趣引誘法

讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動寶寶左手、右腳,前進一步后,換推動寶寶右手、左腳,輪流進行,訓練寶寶手、膝爬行,在訓練中要注意適時休息,并要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品,促使寶寶努力往前,并保持對這個練習的興趣。以上方法你不妨試試,祝寶寶健康快樂!

訓練寶寶爬行的好處

1、能提高寶寶的活動能力

爬除了能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量和四肢活動的協調性、靈活性外,還有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育,促進身體的協調;還可使血液循環流暢,并且促進肌肉、骨骼的生長發育,能從整體上提高寶寶活動的能力。

2、能增強寶寶體質,促使其健康成長

訓練寶寶爬行的好處之一就是可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。

3、可以增進親子間交流,培養親子間的感情

訓練寶寶爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后,在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感,研究表明,經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高于不會爬行的寶寶。

4、促進社會性發展

寶寶會爬后,他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時,寶寶會爬行又使得父母意識到寶寶本身的主動性,并使父母開始以一定的規范要求孩子,開始對寶寶不合規范的行為表示不快。這些變化又進一步促使寶寶的社會性情緒發展。

訓練寶寶爬行的重要階段

一般情況下,人們都會在寶寶六個月后開始訓練寶寶爬行,剛開始的時候,寶寶可能不能很好地掌握,常常會出現爬時向后倒著爬、原地打轉、只爬不前進、匍匐向前等情況,但這都是寶寶學習爬行的一個正常的現象,父母不必為此過分憂慮。

階段一:5~6個月

通常,在5~6個月時,父母就會為爬行做準備了,他會趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動身體打轉轉,漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。

階段二:6~7個月

寶寶6~7個月的時候,就能夠不用支撐獨自坐穩后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來,向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時,不至于摔倒。

寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢,而且很快就會意識到,如果自己伸開四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動身體了。

階段三:9~10個月

一般到9~10個月的時候,寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體,就能向前移動了。隨著動作越來越熟練,寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿,而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習,寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時,他爬得就非常好了。

寶寶爬行的安全注意事項

幼小的嬰兒的身體骨骼發育還不完整,因此對于寶寶的行動是需要非常小心的。那么,父母在訓練寶寶爬行的時候,目光要集中在小孩子的身上,不能任其隨處亂跑,這是很危險的行為。

1、爬行地板的注意事項

如果孩子在家里的地板上爬行的話,最好讓他們在光滑的地板上爬行。因為凹凸不平的地板會讓孩子容易磕傷碰傷,還有可能會導致皮膚被劃傷,因此在讓孩子爬行的時候,父母最好給的爬行區域鋪上一層軟墊,以免使得孩子的膝蓋磕傷。水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板,對學習爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險,可在硬地板上面鋪設軟墊,不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用,并且避免買有很多小花紋的軟墊,以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、尖銳物要妥善安排

孩子爬行的時候最好讓他們遠離桌椅處,同時將家里的邊邊角角用棉布包裹上,以免孩子的身體磕到尖角,導致受傷。當然,爸爸媽媽最好限定孩子爬行的區域,將他們限制在一個大的房間里,用隔板將孩子與桌椅分開,以確保孩子的安全。或者一律將所有的桌角或柜子角套上護墊,就算寶寶不慎撞到,也能將傷害降到最抵;在孩子爬行的時候,千萬要保證地板上沒有尖銳的物品,像是釘子,或者是針之類的物品,確保孩子爬行時不會被扎到而受傷。

爬行墊選購方法

1、看重材質和品牌。不管是多少錢價位的爬行墊我們都必須選擇無毒無味的,這樣才不會對寶寶的健康造成一定的威脅,為了確保產品沒有味道,我們可以提前購買放在通風處一段時間再給寶寶使用,這樣更安全。從安全考慮點出發,要選擇品牌的,必須為正規廠家生產,比如:青沐魚、貝博士等等;

2、從使用上出發,要選厚點的和無毒且沒味道的,而且最好是一整張的,那種泡沫拼裝的最好不要買(只適合寶寶坐在上面,不適合爬行,若是由寶寶坐著,也可以買一個),為什么不選擇拼裝的呢?因為在寶寶爬行的過程中,有可能會散開,會對寶寶造成一定的威脅,比如:寶寶直接爬下了,萬一頭碰著地面,得不償失呀。在購買后為了確保爬行墊沒有味道,我們可以提前購買放在通風處一段時間再給寶寶使用,這樣更安全。

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