乳牙

寶寶的乳牙會持續6到10年才會被全部替換，而這段時間正好也是寶寶長身體的時候，如果牙齒不好，就無法愉快地咀嚼食物，這樣可能會對寶寶的腸道造成負擔，因此對于乳牙的護理不可忽視。

寶寶6個月的時候會開始長出乳牙，在被替換成恒牙之前，乳牙會伴隨著寶寶的成長。那么乳牙有幾顆呢？
一般來說，乳牙有20顆，其中有8顆前牙，4顆虎牙，8顆后大牙。一般寶寶半歲起開始萌出乳牙，約2歲半出齊。6—12歲之間乳牙陸續脫落，逐個由恒牙代替。

寶寶換牙開始時間一般在6歲左右，但也有的寶寶早在4歲多就開始換牙，或者遲至7-8歲才換牙。到了換牙期，寶寶的乳牙會逐漸脫落，被恒牙所替代。
恒牙是繼乳牙脫落后的第二副牙列，若因患病或意外損傷而致脫落后再無牙替代。而且一般人恒牙數在28—32個之間。
媽媽必須特別注意寶寶出現乳牙滯留的情況，乳牙滯留是指繼承恒牙已經萌出，未能按時脫落的乳牙，或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滯留占據了恒牙萌出的正常位置，使恒牙可能會異位萌出，影響牙列正常咬合關系的發育。滯留的乳牙或殘根可以導致菌斑滯留，食物嵌塞，會影響口腔衛生，使鄰牙增加患齲齒機會。
所以，當寶寶的繼承恒牙已經萌出，滯留的乳牙應該及時拔除。但如因先天缺失繼承恒牙導致的滯留乳牙可不予處理。

乳牙換牙有順序的嗎？還是因人而異的呢？對于乳牙的換牙順序，簡單來講就是“一定時間，一定順序，左右對稱，先下后上”，左右對稱、先下后上是對于同名牙而言的。
除開了解乳牙的換牙順序之外，在寶寶換牙期間，以下5大問題也必須特別注意：
1、要經常關注寶寶的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶寶寶看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
2、要每天督促寶寶早晚刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是雙排牙，由于比較難清潔，最容易導致齲齒。
3、寶寶換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜、豆類、玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。
4、要及時糾正寶寶的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響寶寶牙齒的生長，導致牙齒變形。
5、要加強寶寶的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命D，這種維他命有助鈣質的吸收。

媽媽都希望寶寶的牙齒潔白而整齊，然而面對乳牙不齊時該怎么辦？相信媽媽都比較清楚，寶寶的乳牙牙列不齊不但會影響恒牙的發育，還會影響咀嚼、消化功能，以及寶寶的發音與外觀。
如果寶寶的乳牙只是未長齊，一般不需要特殊的干預，因為這種情況并非牙列不齊，所以不會影響恒牙的發育，如果是某種原因導致恒牙萌出時出現牙頜畸形，則需要進行口腔矯正治療。另外，乳牙剛萌出時，表面可以不平整，甚至呈鋸齒狀，當寶寶開始用牙咀嚼食物時，乳牙會逐漸長平，而充分的咀嚼運動不僅使寶寶的咀嚼肌得到鍛煉，同時牙齒也因受到相應的壓力而使結構變得堅固。

保持口腔清潔
6個月以下的寶寶雖然不用刷牙，但每次進食后及睡覺前，最好讓寶寶喝些白開水，這樣能起到清潔口腔內殘留食物的作用。
養成正確的吃奶姿勢
寶寶吃奶時，會因吃奶姿勢不正確、奶瓶位置不當造成下頜前突或后縮，這樣會導致牙齒和頜骨的畸形，最終會影響寶寶的容貌以及他們的咀嚼功能。所以媽媽喂奶時姿勢一定要正確。
保證足夠營養
給寶寶及時添加輔食，讓他們攝取足夠營養，以保證牙齒的正常生長。此外，媽媽在冬天不妨帶寶寶外出曬曬太陽，因為陽光中的紫外線能促進人體的維生素D的合成，進而促進體內鈣的吸收，這樣同樣有利于寶寶牙齒的生長。
適當鍛煉牙齒
出牙期的寶寶特別愛“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由于乳牙長出要擠壓周邊，會讓牙齦組織感到痛癢，而寶寶需要通過撕咬物體來進行緩解。媽媽除了可以給寶寶吃些較硬的食物，如烤面包片、胡蘿卜片等，還可以讓寶寶咀嚼磨牙棒，因為磨牙棒能有效緩解萌牙期的不適感，鍛煉寶寶咀嚼能力，幫助寶寶乳牙萌出。媽媽不妨給寶寶選擇耐磨性強、不易崩斷的磨牙棒，如美國亨氏品牌的磨牙棒就挺不錯，它能有效舒緩寶寶長牙的不適感，避免寶寶出現嗆咳的危險，另一方面，亨氏的磨牙棒不含人造香料、色素和防腐劑，而且形狀科學，很適合寶寶的小手抓握哦。